Клуб об осознанном образе жизни в павильоне ШКОЛА в Музеоне: авторы подкаста “180 градусов” и основатели Buro Harmony выясняют, что такое осознанность и как практики медитации могут изменить вашу жизнь. Этой осенью мы в Buro Harmony говорим с интересными людьми, которые осознанно подходят к своей жизни и разделяют наши ценности. На этой встрече мы сделаем живую запись подкаста "180 градусов" и поговорим с его авторами об осознанном образе жизни и переменах. После паблик-тока помедитируем вместе с экспертом Buro Harmony.
Тема:
Что такое осознанность и как она меняет вашу жизнь?
О встрече:
Создатели подкаста “180 градусов” и сервиса для медитации Buro Harmony в формате лайва поделятся своими личными историями о переменах. Мы поговорим о самореализации и о том, как стать счастливее. Что такое осознанность и как она влияет на качество нашей жизни? Причем здесь медитация и почему это важно? Участники паблик-тока расскажут о том, как они решились создать собственные проекты, и как эти проекты меняют жизнь их основателей.
“180 градусов” — авторский подкаст Ани Ковалевой и Кости Колоскова о людях, которые не боятся смело менять свою жизнь.
Buro Harmony — удобный сервис для медитации с экспертами. Его основатели Ксения и Ольга помогают разобраться в том, что такое осознанность и как научиться медитировать.
План мероприятия:
19:30-20:30 Лайв-запись подкаста “180 градусов”
20:30-21:00 Медитация с экспертом Buro Harmony