Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Сервис для медитации в городе Buro Harmony проводит серию мероприятий во Всемирный День гармонии 18 июня. Мы обсудим тему "Техники медитации: конструктивные способы взаимодействия внутри семьи. Как слышать друг друга.". Вместе разберемся, как иметь и сохранить здоровые семейные отношения. Научимся техникам медитации, которые можно применять ежедневно.
Медитация — это простой инструмент, который помогает быстро гармонизировать свое внутреннее состояние. Благодаря регулярным занятиям медитацией вы можете правильно настроиться на продуктивный день утром или восстановить баланс после тяжелого дня вечером. Ничего специального учить или делать не нужно. Наши эксперты расскажут, как управлять вниманием с помощью дыхания, научат техникам медитации и визуализации. Мы используем научный подход к медитации. Вы отдохнете, наполнитесь энергией и будете прекрасно себя чувствовать.
ТЕМА: Техники медитации: конструктивные способы взаимодействия внутри семьи. Как слышать друг друга.
СПИКЕР: Анна Дитерихс, педагог- психолог, сертифицированный международный преподаватель образовательной кинезиологии. Эксперт по темам - профилактика стрессов, нахождение внутренних ресурсов, помощь в трудных жизненных ситуациях.
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ:
- что такое базовые техники медитации: дыхание и саморегуляция;
- каковы принципы позитивного мышления;
- каковы принципы взаимопонимания;
-расширите внутрисемейные ресурсы.
ФОРМАТ МЕРОПРИЯТИЯ
День гармонии в парке будет проходить в легкой дружественной атмосфере общения аудитории и эксперта.
ЧТО НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
С собой нужно будет взять плед или сидушку, чтобы в случае нехватки мест была возможность присоединиться и занять место на газоне. Это особенно актуально на тех площадках, где нет сидячих мест.
МЕДИТАЦИЯ ЛЕТОМ В ПАРКАХ С BURO HARMONY
После Дня гармонии на протяжении июля и августа в Парках будут проходить регулярные занятия от сервиса Buro Harmony. В каждом парке занятие будет проходить раз в неделю. Следите за расписанием в аккаунтах и на сайте Парков.
МЕРОПРИЯТИЕ БЕСПЛАТНОЕ. РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА